陕西的养生茶

从养生角度来说，陕西的养生茶包括紫阳富硒茶和陕西茯茶两大类。

首先说一下紫阳富硒茶，紫阳富硒茶是对陕西省安康市紫阳县所产茶叶的统称，包括紫阳富硒绿茶、紫阳富硒红茶、紫阳富硒白茶、紫阳富硒黑茶等，其中绿茶中的紫阳毛尖和紫阳翠峰富硒茶是陕西人最喜欢喝的茶叶。紫阳富硒茶是首个我国多学科联合鉴定的富硒茶，也是是世界公认的富硒茶，同时被《中国茶叶大辞典》收录为保健茶。硒是人体必需的微量元素，缺硒可导致几十种疾病的发生，喝紫阳富硒茶是最简单也是最容易坚持的补硒途径。

其次说一下陕西茯茶，陕西茯茶属于复兴的历史名茶，因其含有“金花菌”，对消化系统有很大益处，也是古时候边关游牧民族的生活必需品。冬天吃了过多油腻的食物因其消化不良，肠胃不适，那么煮一壶茯茶喝，就可以解决这个问题了。冬天过年聚会，煮一壶茯茶待客是最好不过的了。