怎么知道自己缺硒?

ziyangcha 2018年2月4日08:06:40
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怎么知道自己缺硒?

1.首先要了解自己居住的地区是不是缺硒地区,比如东北就属于缺硒地区,并由此引发过大规模克山病。

2.是否患有慢性疾病、癌症、肿瘤等,如果有这些病症存在,也是缺硒的一个特征,补硒刻不容缓。

3.如果有长期药物依赖,也需要补硒。

4.长期的不良生活习惯也会导致缺硒,比如,偏食、熬夜等。

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