常年喝酒抽烟易疲劳人群需要补硒

ziyangcha 2018年3月11日08:32:56
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常年喝酒抽烟易疲劳人群需要补硒

硒是良好的抗氧化剂,它的抗氧化性能是维生素E的500倍,可给您足够的氧抗疲劳,使您精神焕发,减少色斑形成甚至消失。

定量补硒,可清除吸入体内的外来之毒,保护细胞免受自由基的损害,对烟民的生理损伤有修复作用,长年嗜烟者戒烟后完全排除体内毒素,需二十年,那么每天补硒200微克,三个月就能彻底排除体内毒素。长期饮酒者,会使肝脏受损,表现为酒精性脂肪肝等严重者患肝硬化,定量补硒可加速究竟分解代谢,解除酒后不适,进而保护肝脏,便病症逐渐得到恢复。

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