人需要终生补硒吗原因是什么?

ziyangcha 2018年3月23日08:17:22
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人需要终生补硒吗原因是什么?

人需要终生补硒,原因是硒在人体中不能自身生成。

硒和其它营养素一样,参与人体的新陈代谢,会不断地被肌体转换、利用和排泄,同时,硒也是一种易排泄的元素,所以我们每天必须摄取足量的硒,来维持肌体的正常代谢,尤其生活在低硒环境中的人,更应该重视不断补充足量的硒,如果一旦停止了硒的补充,就会降低防御疾病的能力。

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