紫阳富硒茶每天喝多少好？

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2019年1月29日08:57:40
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紫阳富硒茶每天喝多少好？

紫阳富硒茶每天用量并没有严格限制，根据个人习惯不同用量有所不同，一般每次冲泡3~5克即可，可续水直至喝到无味。每天用量建议不超过20克干茶。

如果您是以补硒为目的喝紫阳富硒茶，那么最好不要洗茶，而是直接冲泡饮用，避免硒元素流失。

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