紫阳富硒茶怎么喝有助于减肥

紫阳富硒茶属于天然的富硒保健茶，它之所以具有良好的减肥功效，与其含有的多种有效成分有关，尤其以茶多酚、维生素、氨基酸等最为重要。这些成分对脂肪代谢有显著作用，能分解脂肪，除去沉淀在血管壁上的胆固醇，将其分解后，通过尿液排出体外，从而降低体重，达到减肥的目的。

紫阳富硒茶需要坚持有规律的长期饮用，才更有助于辅助减肥。建议每天早餐、午餐后饮用最佳，晚饭后不建议饮用，会有部分人群影响睡眠。紫阳富硒茶不建议空腹喝，对身体不好，饭后喝能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要喝浓茶。