紫阳富硒红茶对神经衰弱有帮助吗

ziyangcha 2021年10月24日08:35:40
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紫阳富硒红茶对神经衰弱有帮助吗

适量喝一点紫阳富硒红茶淡茶,对神经衰弱的人群有一定的好处。适宜白天饮用,晚饭后尽量不要喝了,防止失眠。每天用量3~5克,热水冲泡,趁热饮用,可反复冲泡直至无味。忌喝浓茶。

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