紫阳富硒茶晚上喝好不好?

ziyangcha 2022年6月29日09:07:11
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紫阳富硒茶晚上喝好不好?

紫阳富硒茶是可以晚上喝的。

对于习惯喝茶的朋友来说,晚上喝茶对睡眠不会产生影响,甚至喝完茶后睡得更香。喝茶最主要的因素是要选择一款自己适合饮用的茶,比如体寒、肠胃不好的人群就非常适合饮用紫阳富硒红茶和紫阳富硒茯茶,这两种茶属于发酵茶,去除了茶叶的凉性,可以暖身养胃。对于生活在南方湿热天气中的人群来说,喝紫阳富硒绿茶比较适合,绿茶有一定的馨香气味,可以祛湿、清热、静心除烦。

对于晚上喝茶就睡不着觉的敏感体质人群,晚上就不能喝紫阳富硒茶了,其他人群没有这个禁忌。

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